Se maintenir en forme, c’est tout l’année! Alors, en cas de panne temporaire de nos clubs de sports favoris, on a pris l’habitude de faire monter la température depuis la maison. Vingt minutes de HIIT par-ci, une heure trente de yoga par-là, ça libère le corps, mais aussi l’esprit… Un must pour préserver son équilibre. Mais à qui faire confiance pour garder sa motivation au top ? Voilà une question que We Are Beauty a tenté d’élucider à grand renfort de burpees et de chien-tête-en-bas…

Le Tigre Yoga Club : le plus beau shala online. C’est simple, le Tigre Yoga Club c’est LA référence des studios de wellness parisiens. Fondé en 2013 par Elodie Garamond, une amie de notre beauty expert Mélanie, le Tigre dompte désormais aussi la sphère. Yoga (hatha, jivamukti, kundalini…), Pilates, méditation, barre mais aussi activités kids-friendly et talks inspirants, les essentiels sont là. Sur sa plateforme ultra claire, le Tigre Yoga Play, Elodie met régulièrement en ligne de nouveaux cours donnés par les meilleurs professeurs de Paris. Incontournable. On aime : essayer un nouveau style de yoga chaque jour, retrouver l’ambiance zen et ultra cool du Tigre.Yogaplay.fr. 8€/mois ou 78€/an.

Episod : des cours polyvalents et ultra motivants. Fidèle à son univers compet’ et tendance, la version online d’Episod est une pure merveille. Si vous ne connaissez pas – encore – la plus hype des salles de sports parisiennes, profitez de ces moments confinés pour faire connaissance avec ses protocoles exigeants. Quatre objectifs s’offrent à vous : bosser le cardio avec les sessions bootcamp, se renforcer avec l’Athletic Training, libérer son esprit avec les différents styles yoga proposés (hatha, vinyasa, yin)… ou faire tout ça en même temps grâce au boxing. Episod n’a pas chômé et a déjà mis en ligne des centaines de vidéos. Et pour ceux qui auraient peur de s’ennuyer, le studio propose aussi tous les jours de nombreux cours en live.On aime : toujours trouver LA vidéo pour nous motiver. Episod.com. Live à partir de 5€/session. On Demand à partir de 16€/mois, 14 jours d’essai gratuit.

TIHHY : from California to home. Clotilde Chaumet, la plus cool des profs de spinning chez Dynamo est aussi une excellente professeur de yoga. Formée en Californie, elle enseigne aujourd’hui sous son propre étendard : TIHHY. Tenus sous la sublime verrière de l’espace Lafayette Anticipations, ses cours hyper confidentiels sont aussi courus qu’une table chez Ferdi. A la croisée de la rigueur et de la spiritualité, la jeune yogini imagine ses cours sur des flows de hip hop, à la façon d’une chorégraphie spirituelle. On adore ! Lancé pendant le confinement de mars, TIHHY TV s’est vite enrichi de nombreuses vidéos guidées par Clotilde – et seulement Clotilde. On y retrouve donc les cours de yoga ultra physiques qui ont fait la renommée de TIHHY, des focus thématiques reprenant ses tips pour parvenir à maîtriser les postures les plus complexes, mais aussi des moments délicieux de méditation au son des bols de cristal, un art que la jeune femme maîtrise à la perfection…On aime : Clotilde, tout simplement ! TIHHY.tv. 16€/mois ou 159€/an. 7 jours d’essai gratuit.

Le Cercle : en garde ! Le Cercle Boxing a fait mouche lors de son lancement. En rendant accessible la boxe, grâce à un protocole mêlant frappe sur sac et renforcement musculaire, la salle de sport de Pigalle a conquis le cœur des Parisiens friands de faire monter le cardio tout en travaillant leur corps. 

Après avoir accompagné ses fidèles sur Instagram Live de mars à mai, le Cercle s’est enfin mis au full digital ! Tournées dans son décor industriel, les séances du Cercle + reprennent exactement l’idée de ses cours physiques donnés en salle, mais version homemade. Mi boxing/mi renfo’, on enchaîne les uppercuts et les burpees, avec ou sans matos, mais toujours avec l’intensité d’un vrai champion. Le plus ? Le Cercle + donne aussi des cours pour les kids ! On aime : comme en salle, se défouler tout en sculptant nos abdos.  Le Cercle +. 9,90€/mois. 15 jours d’essai gratuit.

Yoga Connect : l’Encyclopédie wellness. La bibliothèque de Yoga Connect est intarissable. Lancée à une époque où la vidéo à la demande n’avait pas encore la côte par Laure Bouys, une entrepreneuse décidément bien inspirée, la plateforme frenchy est sans contexte la plus complète sur le créneau du bien-être. Si une belle poignée de styles de yoga modernes s’y croisent (Vinyasa, yin, Ashtanga, Iyengar…) aux côtés de pratiques spirituelles plus thématiques (yoga hormonal, pré ou post-natal, pour les kids), la force de Yoga Connect se trouve dans son expertise wellness. Ainsi, le visage trouve lui aussi son yoga, le corps se plie aux règles de la California barre ou du Pilates, et l’âme se nourrit des nombreuses vidéos conseils (recettes, initiation à l’Ayurvéda, à la lithothérapie…) mises à la disposition des abonnés. On aime : avoir à portée de main tout le nécessaire pour harmoniser le corps et l’esprit.Yoga Connect. 18€/mois ou 170€/an. 15 jours d’essai gratuit.

Fit’Ballet : comme les ballerines : Si, comme nous, vous êtes nostalgique de votre époque “petit rat de l’opéra”, le Fit’Ballet est fait pour vous ! Imaginé par la gracile Octavie Escure, danseuse internationale, le Fit’Ballet est une pratique inspirante. Grâce à ses mouvements inspirés de la danse classique et du dynamisme du fitness, il ne faut que quelques minutes avant de sentir son corps sous tension. On travaille en profondeur, et ça fait du bien ! Rien de mieux pour se dessiner un corps tonique et affiné… En ligne, Octavie vous accompagne à travers dans la juste posture avec la rigueur d’une étoile, un must pour s’assurer que chaque mouvement est fait avec précision et sécurité. Et pour s’entraîner au bureau ou en voyage, Fit’Ballet propose aussi ses vidéos sur son application ! Pratique, non ?On aime : se sentir plus légère et gracieuse après une séance. Fit’Ballet. 19,99€/mois ou 199,99€/an.